26.01.2015 Rollujemy raka ruchem


Fajny łamaniec językowy, niosący ważne przesłanie, które wobec ofensywy chorób cywilizacyjnych nabiera szczególnego znaczenia. Dlatego z radością przyjmuję  wszelkie inicjatywy mającej na celu promowanie zdrowego stylu życia. W końcu równie ważna jak edukacja zorientowaną na chorobę  jest  edukacja zorientowana na czynniki ryzyka czy edukacja zorientowana na zdrowie. Walny udział w działaniach prozdrowotnych ma środowisko biegaczy, które coraz częściej zawody biegowe „dedykuje” rozwijaniu indywidualnej odpowiedzialności za własne zdrowie.

Przykładem może być zacna akcja zaplanowana na Dzień Kobiet (https://pl-pl.facebook.com/events/1033211880028495/)

10940991_839367076105036_8718209311884772984_n

Polecam też biegi w Szczawnicy, których parterem jest Fundacja Rak’n’Roll Wygraj Zycie (http://raknrolling.blogspot.com)

W Szczawnicy będzie  można sprawdzić się na kilku dystansach:

Hardy Rolling  – dystans: 6 km, przewyższenie: +350 m/-350 m,

Chyża Durbaszka – dystans: 20,2 km, przewyższenie: +820m/-970m,

Wielka Prehyba –  dystans: 42 km, przewyższenie: +1925 m/– 1925 m,

Niepokorny Mnich – dystans: 95 km,  przewyższenie: +4100 m/– 4100 m.

1463658_10153571583715393_2009142935_n