26.11.2014 Cud na ZUT – relacja

Od 20 do 22 czerwca 2014 r., w idyllicznej miejscowości Grainau będzie miał miejsce wielki festiwal biegów SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL (ZUT), który ma wszelkie zadatki by stać się absolutnie klasycznym ultramaratonem. Tak zgrabnie bieg został opisany w materiałach marketingowych. Opis bardzo kuszący dlatego już w listopadzie zarejestrowałem się na trasę Basetrail. Żeby wzmocnić motywacje, a […]


11.11.2014 Roztrenowanie

Listopad to ważny czas. To na św. Marcina rozliczano się z fiskusem i rozpoczynał się rok szkolny… Tak, tak to drzewiej bywało. Ale, ale, to również bardzo ważny czas dla biegaczy – czas roztrenowania, okres podsumowań, refleksji nad minionym sezonem. Jest to też czas układania strategii na nowy sezon. W końcu czas błogiego leniuchowania kiedyś się skończy, a wtedy […]